La Salsa Cubaine

 

C’est quoi ?

La salsa est un mélange culturel de rythmes d’Amérique Latine comme le son, le guaganco, la rumba, le mambo, le cha-cha-cha, la bomba, la plena…, avec des influences de rythmes américains tels le jazz, la soul, le blues, et de rythmes européens.

Elle se danse de manière improvisée, comme le Tango, et généralement en couple. C'est une danse particulièrement sensuelle.

 

Que fait-on dans une séance de Salsa Cubaine?

Le couple se déplace essentiellement en décrivant des cercles successifs. C’est une danse de rue, populaire et sociale.

Le salsero (masculin) marque le temps 1 du pied gauche, puis le temps 5 du pied droit tandis que la salsera fera l’inverse.

 

 

Les bienfaits de la salsa cubaine

Comme pour toutes les autres danses, la salsa fait brûler des calories tout en améliorant la souplesse et le maintien du corps.

Cette danse est une discipline clef de la coordination des mouvements du corps.