Coach

Allez ! On lâche rien !

Fabrice
46 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
5 ans

 

La passion du sport m'a d'abord poussé à pratiquer pour le plaisir puis appris à me dépasser lors des compétitions et différents challenges de la vie d'un sportif. 

Et c'est naturellement que l’envie de transmettre s'est imposé à moi auprès des compétiteurs pour commencer puis vers un publique plus large et plus axé sur le loisir dorénavant et dont j'apprécie chaque jour son engagement dans les séances ! 

 

Qu’est ce que j'aime dans mon métier ?

Le contact avec les gens, voir la progression de chacun et la joie de partager ma passion du sport.

 

En un mot qu’apporte le sport dans ma vie ? 

 


Le plaisir !

 

Pourquoi avoir commencé le sport ?

D'abord la curiosité, puis le goût du challenge et enfin un vrai bienfait à chaque séance.

 

Parcours professionnel

    - Responsable pédagogique du club ANBK- PARIS depuis plus de 15 ans. 

      L'ANBK est une association sportive affiliée à la Fédération Française de Karaté depuis 2002. Elle propose des cours de karaté enfant et de full-contact dans le XXe et le XIe arrondissements de PARIS. 

      La saison sportive est rythmée par les cours, les stages et les compétitions. J’ai le plaisir de préparer depuis le début les participants des différentes compétitions suivantes :

                - Interclubs (Challenge Berger) - Championnat de PARIS  -   Championnat d'Île de France  - Championnat de FRANCE = 15 podiums en 2017 ! (toutes catégories confondues) 

   - De plus je suis coach sportif indépendant depuis 5 ans, je propose mes cours particuliers à domicile ou dans les parcs parisiens.

 

Diplômes et palmarès

 

Brevet d'État Éducateur Sportif option "Sport pour Tous"

Brevet d'État Éducateur Sportif option "Karaté Full Contact"

Diplôme d'État Perfectionnement Sportif "Karaté Full Contact"

4e Dan Karaté Full Contact

Instituteur EPS

Coordinateur sports de combat pour les Écoles Municipales des Sports de la Ville de PARIS

De 1985 à 1998, participations aux compétitions de Karaté contact & Full contact = 14 podiums nationaux & 05 podiums européens

Comment se déroule un de mes cours

Pour les cours de boxe loisir qui seront proposés, voici un exemple d'une séance d'1 heure sous forme d'ateliers :

- Échauffement / étirement 

- Shadow ou technique seul

- Travail à deux : technique

- Travail à la pattes d'ours : vitesse

- Travail au paos : puissance

- Assauts à thème

- Cardio : corde/courses/etc..

- Circuit training :renforcement musculaire 

- Stretching