Coach

"Practice and all is coming."

Sophia
27 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
1 ans

Un coach sportif professionnel 

Souvent surnommée la globe trotteuse, anciennement dans le domaine de la mode, Sophia a décidé de redessiner sa vie vers un quotidien healthy et slow living tournée vers les autres à travers la pratique du yoga et du coaching bien être. Pétillante et passionnée, elle aime, en tant que coach sportif professionnel,  transmettre et enseigner avec dynamisme et positivité.

 

Pour en savoir plus sur Sophia : son Facebook

 

Le cours de coaching

Ses cours de coaching Hatha Yoga (yoga traditionnel indien), comprennent : travail de posture, exercices de respiration ainsi qu’un temps de relaxation final. Tout le monde est bienvenue, le cours est évolutif et s’adapte à tous les niveaux de pratiques.
Une parenthèse de douceur pour retrouver énergie et bonne humeur.    

Les prochaines séances