Coach

"Un esprit sain dans un corps sain." 

Thomas
23 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
2 ans

Un coach sportif professionnel

 

Passionné depuis ma plus tendre enfance par le sport, j'ai pratiqué une multitude de disciplines sportives à plus ou moins long terme.

Sport d'équipe ou individuel, j'aime à communiquer le plaisir d'un effort en commun.

A la recherche de la performance, je me suis engagé en club pour pratiquer le hockey sur glace, le tennis, l'équitation ou encore le handball .

 

J'ai trouvé dans le sport un équilibre certain et éprouvé d'intenses sensations. 

Je pense que, le vivre, m'a donné envie de les faire partager et c'est peut-être pour cela que j'en ai fait mon métier aujourd'hui : coach sportif professionnel.

Le bien être pour moi se résume dans cette citation de François Rabelais "un esprit sain dans un corps sain".

 

 

Le cours de coaching

 

Ma méthode de travail est simple : passer un moment agréable et surtout convivial tout en recherchant une optimisation des performances selon vos objectifs : renforcement musculaire, travail du cardio. J'aime varier les exercices afin de solliciter l'intégralité des muscles du corps : rien ne vaut un travail global.

 

Dans ma philosophie propre, un cours de coaching doit rester un plaisir et non une contrainte car le bien-être de mes clients reste la chose la plus primordiale à mon goût.

Les prochaines séances