Coach

"Ensemble pour toi."

Stéphane
27 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
1 ans

Un coach sportif d'expérience  

Je travail essentiellement en combinant de nombreux ateliers à la fois de renforcement musculaire et de cardio, le tout de manière ludique pour un résultat efficace.

 

En tant que coach sportif professionnel, je vous accompagnerais lors de mes entrainements (dans la joie et la bonne humeur) afin de vous apporter la motivation et l’expertise dont vous avez besoin.

 

Mon parcours sportif :

  • 7 ans boxe anglaise 
  • 4 ans musculation 
  • 3 ans Haltérophilie 

 

Le cours de coaching

Mon cours est un entraînement intensif de type circuit training où l'on doit réaliser des exercices dans un temps donné. C'est un mélange de force athlétique, d'haltérophilie, de gymnastique et de sports d'endurance. 

 

Mes cours de coaching vous permettront de développer votre endurance, votre cardio, le renforcement musculaire et votre explosivité

 

Les prochaines séances