Coach

"Le meilleur investissement que vous puissiez faire dans votre vie, est d'investir dans votre corps. Pour cela il n'est jamais trop tard."

Guillaume
22 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
1 ans

Un coach sportif d'expérience  

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai choisi un métier mêlant mes passions et ce que je sais faire de mieux pour toujours partir au travail avec le sourire. J'aime le fait de pouvoir rendre les gens plus heureux via le sport et leurs permettre de ressortir de mes séances plus détendu, tout en améliorant leur santé. Tel est mon objectif en tant que coach sportif professionnel.

Très jeune, j’ai pratiqué de nombreux sports, notamment l’EMS (multisports). Je me suis ensuite inscrit au judo durant 5 ans, puis 1 année au basket-ball.

Je suis désormais athlète depuis plus de 8 ans où, je me suis vu confié les missions d’entraineur depuis 4 ans. Suite à un cursus Staps j'ai validé 2 licences : une "L3 EM2" (pour être professeur d'EPS) et une Lpro "métier de la forme responsable d'équipe et de projet". J'effectue désormais des coachings pour divers entreprises sportives.

 

Mon niveau en tant qu’athlète m'a permis de participer au championnat de France par équipe et j’ai obtenu quelques titres de champion, vice-champion des hauts-de-seine sur 400m. 

 

Le cours de coaching

Déroulement type de mes cours de coaching

1) Échauffement articulaire et étirement activo dynamique 

2) corps de la séance 

3) Retour au calme 

 

Mon objectif est de vous aider à vous améliorer sur le tonus de votre corps, la perte de poids, l'amélioration de votre cardio, et  de permettre un renforcement musculaire global. 

 

Les prochaines séances