Coach

"Si l'on comprend comment notre corps s'articule et respire, cela résonne aussi sur notre esprit"

Christelle
37 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
7 ans

Un coach sportif d'expérience

Christelle commence sa carrière en tant que comédienne au sein d'un théâtre dirigé par Peter Brook. Elle découvre la par suite le "pencak silat", art martial indonésien qu'elle va pratiquer pendant 2 ans. Christelle va ensuite s'initier à l'acrobatie et au trapèze en Bielorussie dans le monde du circque. Après un enchainement de multiples douleurs au dos, elle va se former au Pilates et obtenir son diplôme d'instructrice de Pilates à l'école Body Balance University.

Le cours de coaching

Libérez votre corps au rythme du Pilates et remettez votre corps en etat. Nous allons mélanger exercices de respiration et sensations de corps.