Coach

"Trouver son chemin, trouver son soi par le Yoga"

Adélia
29 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :

Un coach sportif d'expérience

Adélia a de nombreuses passions : le yoga, le reiki, la biologie et les voyages. Devenue maitre reiki, après 10 ans de pratique, elle va découvrir en parallèle le Yoga qui va devenir un élément central dans sa vie. Avec plus de 500 heures de formation à son actif pour être professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Pour Adélia, toute vie est un chemin initiatique vers la connaissance de soi et l'évolution personnelle.

Le cours de coaching

Libérez votre corps au rythme du Pilates et remettez votre corps en etat. Nous allons mélanger exercices de respiration et sensations de corps.