Coach

"Découvrez le Pilates avec une approche douce qui travaille en profondeur"

Valérie
27 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :

Un coach sportif d'expérience

D'origine Allemande, Valérie arrive en France il y a 5 ans pour poursuivre sa carrière de danseuse professionnelle. Envoutée par le Pilates et son approche du corps et de l'esprit elle décide de suivre la formation Polestar International à Paris. Elle pense que le Pilates est un enseignement indispensable pour tout ce qui touche à la prévention et guérison des blessures.

Bien-être dans la vie quotidienne est le credo de Valérie.

Le cours de coaching

Libérez votre corps au rythme du Pilates et remettez votre corps en etat. Nous allons mélanger exercices de respiration et sensations de corps.