Coach

"Unifier son intérieur c'est renforcer son extérieur"

Sonia
52 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :

 Un coach sportif d'expérience

Sonia a commencé la pratique des arts martiaux vietnamiens en 1986 à l'âge de 20 ans. Elle atteint la ceinture noire 2ème Dan et le diplôme d'instructeur Fédéral. Elle se laisse ensuite guidée vers les pratiques énergétiques internes avec le Tai Chi et le Qi Gong. 

Elle se spécialise dans le Qi Gong avec un apprentissage auprès d'experts chinois. AUjourd'hui elle consacre sa vie à la discipline et est devenue une référence du secteur.

Le cours de coaching

Libérez votre corps au rythme du Pilates et remettez votre corps en etat. Nous allons mélanger exercices de respiration et sensations de corps.