Séance de Bien-Être / Relaxation - Pilates

Lieu : Harmonie Studio Pilates, Paris 2
Date et heure : ven. 7 dc. à 13h00
Durée : 1h
Niveau : Confirmé

Détail de la séance :

Pratiquer le Pilates à Paris n'a jamais été aussi simple avec Fitnss. Profitez d'un moment de détente basé sur des exercices de placements pour renforcer la musculature profonde. Ce cours de gym douce inspiré de mouvements de yoga, à proximité de chez vous, vous fera travailler votre respiration et votre souplesse pour apaiser votre corps et votre esprit. 

Caractéristiques de la séance

  • Cours de Pilates dans le 2ème arrondissement
  • Cours collectif
  • Cours adaptable tous niveaux
  • Position Yoga
  • Relaxation
  • Gym douce
  • Assouplissement
  • Renforcement musculaire
  • Votre moment de bien-être de la semaine

En savoir plus sur le Pilates.

Comment ça fonctionne avec Fitnss ?

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Séance en intérieur
Vestiaire
Pas de douche

Coach

"Éduquez votre corps à se sentir bien"

Pilar
35 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :
9 ans

Un coach sportif d'expérience

Pilar est diplômée de Réeducation Pilates et MAT suite à plusieurs formations au centre Polestar Pilates depuis 2009. Précédemment Kinésithérapeute et ayant exercé pendant plus de 10 ans, Pilar mélange son savoir dans les (...)
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Lieu

Harmonie Studio Pilates, Paris 2
17/19 Boulevard Montmartre
75002 Paris
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Prix de la séance

28,00 €

2 places restantes

Places sur une séance collective proposée par un partenaire de FITNSS.