Séance de Bien-Être / Relaxation - Pilates

Lieu : Yazen, Paris 9
Date et heure : ven. 7 dc. à 12h00
Durée : 1h
Niveau : Intermédiaire

Détail de la séance :

Pratiquer le Pilates à Paris n'a jamais été aussi simple avec Fitnss. Profitez d'un moment de détente basé sur des exercices de placements pour renforcer la musculature profonde. Ce cours de gym douce inspiré de mouvements de yoga et de danse à proximité de chez vous, vous fera travailler votre respiration et votre souplesse pour apaiser votre corps et votre esprit. 

Caractéristiques de la séance

  • Cours de Pilates dans le 9ème arrondissement
  • Cours collectif
  • Cours adaptable tous niveaux
  • Position Yoga
  • Relaxation
  • Gym douce
  • Assouplissement
  • Renforcement musculaire
  • Votre moment de bien-être de la semaine

En savoir plus sur le Pilates.

Comment ça fonctionne avec Fitnss ?

Réservez et payez votre séance à la carte directement sur notre site en quelques secondes. Rendez-vous sur place 10 minutes avant le début de la séance. Profitez de votre séance parmi les meilleurs cours de sport. Avec Fitnss, pas d'engagement ni d'abonnement, juste du sport quand vous en avez envie. 

Séance en intérieur
Vestiaire
Pas de douche

Coach

"Vous mettre au défi. Non pas dans la performance mais dans la conscience de votre corps"

Sandra
43 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :

Un coach sportif d'expérience

Sandra est danseuse professionnelle au Paradis Latin. Elle est aussi professeur de danse Jazz diplômée de l'institut Rick Odums et chorégraphe depuis plus de 10 ans.

Elle a commencé la pratique du Pilates il y a 5 ans lors d'un (...)
En savoir plus

Lieu

Yazen, Paris 9
34 Bis Rue Vignon
75009 Paris
En savoir plus

Prix de la séance

23,00 €

3 places restantes

Places sur une séance collective proposée par un partenaire de FITNSS.