Séance de Bien-Être / Relaxation - Qi Gong

Lieu : Yazen, Paris 9
Date et heure : ven. 7 dc. à 12h15
Durée : 1h
Niveau : Découverte

Détail de la séance :

Faire du Qi Gong à Paris n'a jamais été aussi simple avec Fitnss. Profitez d'un moment de méditation et de relaxation pour votre corps et la maitrise de votre "énergie vitale". Conçu autour de différents mouvements et postures de corps. Cet entrainement énergétique, à proximité de chez vous, améliore votre souplesse, augmente votre longévité et entretien votre bonne santé. 

Caractéristiques de la séance

  • Cours de Qi Gong dans le 9ème arrondissement
  • Cours collectif
  • Cours adaptable tous niveaux
  • Gymnastique douce
  • Respiration
  • Sérénité
  • Etirements
  • Travail musculo-squelettique 
  • Votre moment de bien-être de la semaine

Comment ça fonctionne avec Fitnss ?

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Séance en intérieur
Vestiaire
Pas de douche

Coach

"Unifier son intérieur c'est renforcer son extérieur"

Sonia
52 ans

Diplôme :
Vérifié

Années d'expérience :

 Un coach sportif d'expérience

Sonia a commencé la pratique des arts martiaux vietnamiens en 1986 à l'âge de 20 ans. Elle atteint la ceinture noire 2ème Dan et le diplôme d'instructeur Fédéral. Elle se laisse ensuite guidée vers les pratiques (...)
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Lieu

Yazen, Paris 9
34 Bis Rue Vignon
75009 Paris
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Prix de la séance

23,00 €

3 places restantes

Places sur une séance collective proposée par un partenaire de FITNSS.